燕麦片煎饼苏格兰燕麦饼

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苏格兰?可能不会,但燕麦片煎饼是苏格兰燕麦饼总是叫这些煎饼。因为燕麦。这些煎饼是伟大的;外面是一个美丽的花边,脆软相比,潮湿的室内,他们衷心的、健康的和美味的同时。

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苏格兰燕麦饼——燕麦脱脂乳煎饼

苏格兰燕麦饼燕麦饼比无聊的老薄煎饼,任何一天,超级简单。只是混淆燕麦和脱脂乳前一晚并完成点。

燕麦片煎饼苏格兰燕麦饼:

说实话,我从来没有真正的煎饼的球迷。我是幸运花了一些时间与我的家人在过去的几年里我可以我的煎饼比赛(见我的菜单早餐和Brunch),因为他们喜欢煎饼。但是他们爱我爱这些苏格兰燕麦饼燕麦片煎饼。

我已经让苏格兰燕麦饼燕麦片煎饼自从我还是个孩子的时候,我是一个素食主义者,一个理想主义者!这些煎饼成为主要在我的房子里,已经近40年了。我爱他们哦,如此美味的和健康的,太。这是什么世界上最健康的食物对燕麦片。因为我不是一个早起的人,我爱他们几乎提前了。

穿你的苏格兰燕麦饼燕麦片煎饼任何你喜欢的方式,他们真的很好,只是普通的一无所有。我的最爱吃的方法是果酱。覆盆子和黑莓,或任何果酱是伟大的。当然,像任何一个煎饼,你不能出错和黄油和/或枫糖浆。这些苏格兰燕麦饼燕麦片煎饼是足够坚固,可以抓住一个,太,如果你的孩子就像我,夺门而出,最后的校车。

苏格兰燕麦饼,燕麦片煎饼

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燕麦片煎饼制作苏格兰燕麦饼:

为了让事情早上超级简单,混淆你的燕麦和脱脂乳,把它放在冰箱里,用鸡蛋就坐在密闭容器中。混合干燥原料,在柜台上。当早晨来了你可以在你的睡眠几乎使这些煎饼。一切都会在我到达。

如果你没有脱脂乳,只使用添加一汤匙的醋的惯用伎俩每杯的底部,你的量杯,然后用牛奶填满,让它几分钟变酸。我很少有脱脂乳,当我做我总是很难用它,讨厌寒冷的麻烦。除了你自己的自制的“白脱牛奶”是比实际购买白脱牛奶便宜多了。

我最喜欢的方式让这些是平原,只有一点肉桂或也许我的一些苹果派香料,但是在秋天,南瓜饼香料,你不能出错。一个有三个南瓜饼香料配方可供选择。如果你想添加、葡萄干或任何碎干果是伟大的苏格兰燕麦饼燕麦片煎饼,。如果你正在寻找更多的灵感,认为任何一种你喜欢的方式你的燕麦片和模仿那些在这些煎饼味道。

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苏格兰燕麦饼——燕麦脱脂乳煎饼

燕麦片煎饼:存钱在苏格兰燕麦饼

看对燕麦低的季节时,通常在秋天。如果你买贵格或任何品牌名称,注意优惠券销售和股票。Aldi和Costco都有伟大的燕麦、价格和阿尔迪品牌,对我来说,是区别贵格。

如果有剩下的煎饼,就躺在一个塑料或羊皮纸内衬板托盘,冻结,冻结帮派在密封塑胶袋。在微波加热。

成本的煎饼,平原,大约是1.65美元。任何黄油,糖浆或其他配料不包括,或任何水果,等等。如果你需要一个无谷蛋白配方,只使用一个替代面粉或脉冲一些额外的燕麦食品加工机直到1/2杯燕麦粉取代1/2杯面粉的配方。当然,使用无谷蛋白燕麦。

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苏格兰燕麦饼——燕麦脱脂乳煎饼

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苏格兰燕麦饼,燕麦片煎饼

  • 作者:莫莉卡比
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:20分钟
  • 总时间:25分钟+隔夜浸泡
  • 产量:9煎饼1x

成分

规模
  • 2杯燕麦片(“常规的”而不是“即时”效果最好)
  • 2杯白脱牛奶
  • 2 gydF4y2Ba鸡蛋,打
  • 1/4杯黄油,融化,冷却
  • 半杯葡萄干或切碎的干果(可选)
  • 半杯面粉(白色或小麦)
  • 1茶匙小苏打
  • 1茶匙泡打粉
  • 1/2茶匙肉桂
  • 1/4茶匙

指令

白脱牛奶泡燕麦,一夜之间,在冰箱里。早上,在另一个碗中,混合鸡蛋,然后加入黄油和葡萄干或干果。添加燕麦混合物,轻轻地搅拌。

混合干燥的成分在一个小碗里,放入面粉,小苏打和粉,肉桂,和盐。添加燕麦混合物,搅拌直到完全浸湿。

勺子1/3杯油烤盘或锅,传播有点用勺子或抹刀,如果需要的话。煮,直到一方变成褐色,然后向另一边并完成烹饪。

让9煎饼

笔记

  • 根据浸泡的长度和类型的燕麦,这种混合的一致性可能有点厚。如果太厚很容易扩散,添加更多的脱脂乳。
  • 这些冻结漂亮:厨师,躺在一个烤盘。冻结,直到困难和堆栈的密封塑料袋。
  • 一旦基本配方是下来,几乎是无穷无尽的变化。我通常不会使这些新鲜水果,但为什么不呢?
  • 肉桂是非常微妙的,可以增加,这些可以调味,以及与其它香料。
  • 如果你避免面粉,半杯可以替代。

营养

  • 服务大小:1煎饼没有水果
  • 热量:176年
  • 糖:3 g
  • 钠:353毫克
  • 脂肪:8 g
  • 饱和脂肪:4 g
  • 不饱和脂肪:4 g
  • 反式脂肪:0 g
  • 碳水化合物:21克
  • 纤维:2 g
  • 蛋白质:6克
  • 胆固醇:58毫克

你做这道菜吗?

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厨房和烹饪破解:

含氧的

使用厨房舀均匀分布或测量——1/3杯勺使得这些煎饼,轻松的工作

如果你喜欢燕麦片煎饼苏格兰燕麦饼,你可能也喜欢:

燕麦片煎饼——苏格兰燕麦饼容易混合前一夜之间煎饼,几乎准备好了。丰盛的,健康的和非常美味!他们冻结。# OatmealPancakes # OvernightOatmealPancakes

68的想法”燕麦片煎饼苏格兰燕麦饼

  1. Yuliya

    这些结果光荣!质地柔软、蓬松,咀嚼燕麦添加一个位,我喜欢没有添加糖如果我想我可以添加堵塞。我手头没有脱脂乳,所以我流鼻涕的全脂牛奶酸奶使用额外的牛奶瘦的面糊,因为它太密集。结果是我所希望的——健康和美味的煎饼。

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      你好,我很高兴你喜欢它们,谢谢你检查回来!。我以前使用过酸奶也做什么你瘦了脱脂乳的质地。我只是不让牛奶的手如今更不用说脱脂乳!

  2. 简Toomajanian

    美味的食谱!我喜欢没有添加糖。加1/2 t肉桂。以来我没有浸泡一夜之间我想马上煎饼与2 T醋添加到普通牛奶使用模拟脱脂乳。他们出来好。配方使我13个煎饼!

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      哈哈你的意思是40年来我一直浸泡一夜之间毫无理由! ! !谢谢你停下来评论,简。我很高兴你喜欢他们。莫莉

  3. LaDonna赌博

    这些在烤箱可以烤而不是使用一个锅吗?我让他们在铸铁煎锅(好吃!),但熟油的味道在我的房子里呆了好几天!

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      Ladonna我没有尝试过这个烤箱煎饼。我的直觉告诉我,因为这是一个沉重的打击,他们可能完全在烤箱中烤。如果你试一下虽然我很想知道它出来。莫莉

  4. 凯瑟琳·罗梅罗

    我一直在做这些,整个夏天,他们真的很好。说实话我不喜欢做煎饼,这不是我的强项,但这些做饭很好。今天我试着在我的华夫饼干生产商,我恋爱了!谢谢你的配方。

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      嗨凯瑟琳谢谢停止评论我很高兴你喜欢他们。我喜欢华夫饼干,但我从未想过让他们在一个华夫饼干制造商。我现在将! !

      莫莉

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      你好,南希,我从来没有尝试过,但我的猜测是,他们可能还是很难在煎饼熟。

      莫莉

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      嗨,凡妮莎,

      我很抱歉回复这么晚;我错过了你的评论。是的他们再热的很好。我只是微波一分钟左右。

      莫莉

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      嗨,苏珊,谢谢!这真的是一个家庭的最爱。我认为你会喜欢它,如果你喜欢燕麦片!

      莫莉

  5. 克里斯蒂娜

    这些都是精彩。我懒得站在那里做煎饼,所以我试着松饼上锅。我把1/4汤匙在每个好,放在烤箱里融化。然后我用1/4杯勺在每个热的黄油。2打。和酥脆的一侧,软的和可爱的。早上容易抓去。

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      嗨,克里斯蒂娜,
      我以为我回复你使用我的细胞,但我可以看到信息没有出现。我爱你松饼薄煎饼。我没有一个松饼锅但是它在我的列表!

      莫莉

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      从技术上讲,这将是带酸味的牛奶或牛奶变酸!我必须检查我的文本和确保我说白脱牛奶替代品!不确定,如果你在美国,但通常“酸奶”在这里指的是牛奶坏了,或至少是它的方式。这些天,甚至我们的脱脂乳不是脱脂乳,除非你有一个专业的来源。

  6. 布莱德

    莫莉,我期待这个食谱。我喜欢燕麦片煎饼和这些标志性的!
    然而,为什么你认为无谷蛋白燕麦时已经包含面筋面粉在你的食谱吗?有点矛盾的。(我将用藜麦粉或面粉,大豆或两者)。

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      你好皮特,我想你会喜欢这些!面筋免费的评论也许不是措辞以及它应该…我建议使用一个替代面粉或脉冲一些燕麦片到您自己的面粉。奎奴亚藜和大豆都是伟大的选择!谢谢!

      莫莉

  7. Darshana

    你能解释一下这道菜如何9克transfat ?我得到了4 g的饱和脂肪黄油(这对我们是健康的,特别是如果你购买有机食品!),但我不认为不健康transfat在哪里,除非你是煎在氢化胖子还是什么?我需要让他们与小米或其他无谷蛋白面粉,我以后不能吃小麦没有问题。感谢一个有趣的食谱!

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      Darshana,我有这么多问题与营养计算器! !在过去我有免费使用的,但近年来我支付他们,不止一个。我要返工,但怀疑是0克transfat ! ! !这一次我会做手工。我应该抓住,没有任何方式可以有更多比总有脂肪transfat ! !我有点苦恼,我没有!

      良好的眼睛和一个伟大的捕捉和您可以使用任何面粉在这道菜甚至磨你的燕麦粉。我认为这是一次,现在我家里所有的时间无论如何试图让一些更好的照片的! !

      谢谢你停下来的!

      莫莉

  8. 苏珊

    有趣的部分是关于冻结剩菜…如果我有,我会让你知道他们是怎么变!我们使用蔓越莓干,而不是葡萄干,他们是优秀的。伟大的秘诀!

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      非常感谢苏珊!You made me laugh about the leftover!~! Dried cranberries sound like a great choice.

  9. 广播:⋆亚麻籽燕麦饼一英亩的& Mtn南瓜补丁。

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      这些是我最喜欢的煎饼,几十年来,这是我唯一会吃煎饼!

  10. hippytea

    这些看起来好吃但名字绝对是不对的——苏格兰燕麦饼是一种脆饼干燕麦片做的。“燕麦片煎饼”是一个公平的描述你所拥有的。

  11. 瑞秋

    这些今天早上和他们令人惊奇!我必须用女朋友面粉和两杯通常要求很多面粉时如此昂贵(我们生活在巴黎所以很难找到)。但女朋友燕麦是便宜得多,因此节省了一大笔钱。他们还出来比我平时蓬松的女朋友煎饼。我一直不满意所有的女朋友煎饼食谱我试着在过去的5年。这是第一个配方盒子里,将我的新去。

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      嗯,你使我的日子! !我很高兴你喜欢它们,我认为他们比标准的煎饼,更健康!我很欣赏你,停下来让我知道,瑞秋!

      莫莉

  12. 梅格·W。

    我添加了几次不同的水果和坚果…已经选定了我最喜欢的组合。樱桃干核桃. .我让他们在周末,冻结的一半,一个还有一个集装箱的酸奶吃早餐……一个很棒的食谱!

    • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

      嗨,梅格,非常感谢停止和评论!你的同事是嫉妒了吗?我认为组合听起来不可思议。我爱干樱桃和山核桃!我要让他们下次。有一个美好的周末。

  13. 露丝贾德

    我刚泡的燕麦,杏仁牛奶代替,我可以用替代黄油。我想起了椰子油但我不喜欢它的味道。我想现在cean吃。谢谢我期待这些,所有的家人会和我一起。

  14. 劳拉

    今天早上我们早餐吃了这些,彻底享受他们。Theye好又软了我10个月大的口香糖。我浸泡在一层酸奶燕麦我们手上,但我不认为会有什么不同的原始配方。满足我的三个标准吃饭:填充,既营养又便宜!

  15. 我可以证明的事实,用另一种类型的面粉来做这些面筋免费的好用。我做了一半,一半燕麦面粉,燕麦麸的混合物。爱的纹理燕麦饼!

  16. 我喜——欢这些煎饼!我一定会尽快给他们一个尝试。他们看起来很神圣。健康/美味…yum !谢谢很多!
    干杯!
    注:感谢你查看我的邮件。它总是很高兴见到你。

  17. 一个好朋友发短信给我一天的食谱,我只能试试这个。我们共享一餐计划网站,事实证明她有不少你的食谱书签。难怪我们的朋友。

    在任何情况下,这些都是很棒的;超填,我穿过共进午餐。我也喜欢,他们是无糖的。

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      我也很高兴你喜欢他们!没有糖,没有担忧,要么,给他们“作伴”,因为我们已经开始要求孩子在我们家。

      • Katherine88

        我想知道这些可能是素食主义者利用植物牛奶,素食人造黄油,鸡蛋和亚麻鸡蛋吗?manbetx正网客户端
        有谁试过做这些素食吗?谢谢。

        • FrugalManBetX官网下载地址Hausfrau

          嗨凯瑟琳,我不记得任何人提及,但是那是如此宽容我认为这将是一个很棒的食谱来试试!

          莫莉

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