汤汁-奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba

汤汁-奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba

This is a beautiful soup, simple and a sneaky way to get almost anyone to eat their vegetables – and eat them, they will, and they’ll darned well like them – prepared like this! The subtle flavoring lends a gorgeous background note without overwhelming the delicate vegetables. It’s just enough to make you want to taste again and again while wondering “Just what is在gydF4y2Ba这个吗?”gydF4y2Ba

汤汁-奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba

汤汁-奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba

虽然从新鲜的味道上你永远猜不到,但这道汤是用标准的冷冻备用菜、冷冻豌豆和菠菜,再加上一些香草、香料和一点雪利酒制成的。gydF4y2Ba

奶油(如果喜欢的话,也可以是一半对一半)是我手头不总是有的东西,但你可以随意用一点酸奶、法式鲜奶油或酸奶油,也许用一点牛奶稀释到奶油状的稠度。味道会略有改变,但还是一样好吃。gydF4y2Ba

汤汁-奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba

汤汁-奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba

如果你喜欢,可以把这道汤作为第一道菜,如果你想“花哨”一下,可以在食品磨坊里加工。但我从来没有。我只是把它混合在一起,非常好。如果你想在晚餐时微笑,做好混合工作!菠菜碎片会粘在不该粘的地方。gydF4y2Ba

我通常会和几个人一起吃gydF4y2Ba自制的油炸面包丁gydF4y2Ba为了增加分量,或者作为一顿休闲的晚餐,也许配上一个烤三明治。尽管有一半和一半或奶油,一份是相当低的卡路里。在一个寒冷潮湿的春天,蜷缩在你最喜欢的椅子上,读着你最喜欢的书或你最喜欢的博客,从杯子里喝咖啡没什么错!也许我的吗?gydF4y2Ba

汤汁-奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba

汤汁-奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba

奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba

  • 份:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba
  • 困难:gydF4y2Ba容易gydF4y2Ba
  • 打印gydF4y2Ba

  • 1个小洋葱,大致切碎gydF4y2Ba
  • 1包冷冻豌豆(9盎司,约2又1/2杯)gydF4y2Ba
  • 1包冷冻菠菜(9盎司)gydF4y2Ba
  • 1/4茶匙干龙蒿gydF4y2Ba
  • 4到4又1/2杯水(可以用肉汤代替)gydF4y2Ba
  • 2汤匙干雪利酒gydF4y2Ba
  • 1杯奶油(可以用对半分)gydF4y2Ba
  • 1/4茶匙咖喱粉gydF4y2Ba
  • 适量盐gydF4y2Ba
  • 如果喜欢的话,可以加一点奶油、酸奶油、酸奶油或法式鲜奶油、几块面包丁或撒一点欧芹。gydF4y2Ba

在一个大炖锅里,加入洋葱、豌豆、菠菜(不需要沥干液体)和龙蒿。如果喜欢的话,用水或肉汤覆盖。(你可以从4杯开始,如果需要,在混合过程中加入剩余的。)炖20分钟左右,直到蔬菜变软。gydF4y2Ba

搅拌均匀。将锅擦干净,将混合物放回锅中。热透后,加入雪利酒、奶油(或一半加一半)和咖喱粉。加热,在混合物沸腾前关火。尝一下味道,如果需要可以加盐。gydF4y2Ba

配上你喜欢的装饰;可以是热的也可以是冷的。gydF4y2Ba

让我们来谈谈如何省钱/节省时间的这个食谱:gydF4y2Ba

  • 读gydF4y2Ba{gydF4y2Ba策略应用gydF4y2Ba}gydF4y2Ba对于其他技巧以及整个食谱,节省金钱/时间和管理这个食谱。gydF4y2Ba
  • 跟随我的gydF4y2Ba12个策略gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
  • 如果你的价格与我的价格不匹配,不要气馁!坚持以最优惠的价格购物,你的冰箱/冰柜和食品储藏室将备有打折的食材。gydF4y2Ba
  • 使用优惠券匹配网站!每个商店都有一群热情的优惠券匹配器。不要低估储蓄!gydF4y2Ba

营养:gydF4y2Ba

由一半和一半的热量制成gydF4y2Ba217;gydF4y2Ba总脂肪gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba12gydF4y2Ba%gydF4y2Ba;饱和脂肪gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba23gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba不饱和脂肪gydF4y2Ba2gydF4y2Bag;gydF4y2Ba多不饱和脂肪gydF4y2Ba1gydF4y2Bag;gydF4y2Ba反式脂肪gydF4y2Ba0gydF4y2Bag;gydF4y2Ba胆固醇gydF4y2Ba22gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba7gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba钠gydF4y2Ba87gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba4gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba钾gydF4y2Ba672gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba19gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba总碳水化合物gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba8gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba膳食纤维gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba33gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba8gydF4y2Bag;gydF4y2Ba蛋白质gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba21gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba维他命AgydF4y2Ba187gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba维生素CgydF4y2Ba57gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba钙gydF4y2Ba22gydF4y2Ba%;gydF4y2Ba铁gydF4y2Ba18gydF4y2Ba%gydF4y2Ba

奶油春季蔬菜汤或汤。比听起来好多了!gydF4y2Ba

26个关于“gydF4y2Ba汤汁-奶油春季蔬菜汤gydF4y2Ba”gydF4y2Ba

  1. 你用过浸入式搅拌机吗?这是我在高尔夫球场赢得的最好的礼物。说真的,我是在一次高尔夫比赛中赢的。我喜欢用它来做汤和酱汁。我喜欢这个食谱。我想知道它做冷汤会是什么味道?顺便说一句,前几天给你发了一封邮件!:)))))gydF4y2Ba

收到你的来信我很高兴!下面的评论。gydF4y2Ba

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理您的评论数据gydF4y2Ba.gydF4y2Ba